O Grêmio Atiradores Novo Hamburgo com o apoio da Prefeitura Municipal de Novo Hamburgo - Secretaria de Segurança Pública, Polícia Civil - Delegacia da Mulher e Guarda Municipal,  realiza curso gratuito de Habilidade Autodefesa -Defesa Pessoal para Mulheres.  

        A atividade que está na sua 2ª edição, que visa a Autodefesa para mulheres, foi oficializada na tarde desta segunda-feira (02/03) junto com o secretário de segurança Bel.  Rosalino Seara e diversas autoridades. Segundo a presidente Sabrina Wildner, "poder realizar o curso pelos nossos profissionais é muito importante neste mês de março ( Mês da Mulher)  nos integrando ainda mais em nossa comunidade.   Proteção a Mulher, passa a fazer parte cada vez mais das atividades e engajamentos do Atiradores" 

         O que é o Curso Habilidade Autodefesa Defesa Pessoal para Mulheres ?

O Curso Intensivo de Defesa Pessoal para Mulheres oferece uma experiência prática e objetiva para capacitar os participantes a lidarem com situações de risco de forma eficaz. Ao longo de 8 aulas, as alunas aprenderão técnicas essenciais, como bloqueios, imobilizações e estratégias de fuga, tudo com foco na segurança e confiança. Ideal para quem busca resultados rápidos e uma base sólida, o curso não exige compromissos de longo prazo, mas prepara o participante para aprofundar seus conhecimentos no futuro, caso deseje.

     Objetivos do Curso: Desenvolvimento Técnico: ensinar técnicas de autodefesa, como bloqueios, imobilizações, golpes e estratégias de escape. O foco é proporcionar prática contínua com correções para aprimorar o desempenho. Condicionamento Físico: Aumentar a resistência física, agilidade e força, preparando o corpo para reagir em situações de perigo. Melhorar coordenação motora, reflexos rápidos e controle corporal.

Aprimoramento Cognitivo e Emocional: Desenvolver a habilidade de tomar decisões rápidas em situações de risco, promovendo autoconfiança e controle emocional em cenários de estresse.

    Estrutura do Curso: 1 mês com frequência aos sábados ( 14/03 - 21/03 - 28/03 e 11/04);

Duração das Aulas: 1h30; Horários Disponíveis:  10h às 11h30; Vagas: 20; Faixa Etária: 18 anos a 69 anos. As inscrições podem ser feitas na secretaria geral do Grêmio Atiradores Novo Hamburgo( situada na Rua Guia Lopes nº 696 no bairro Rondônia) ou pelo WhatsApp 9.8032-5927 . A atividade é gratuita para associadas e inicia no próximo sábado(14/03) e a última aula com formatura no dia 11 de Abril.